Anacardi
Anacardi al naturale
Acquista online nello shop Ventura gli Anacardi al naturale, non tostati e non salati. Scopri le caratteristiche nutrizionali degli Anacardi: proteine vegetali, Acido Folico, Vitamina K e tanti sali minerali, come Fosforo, Magnesio, Rame e Manganese. Sgranocchiati da soli, mixati con altra Frutta Secca sgusciata ed essiccata o impiegati nelle ricette in cucina, gli Anacardi al naturale Ventura, ovviamente già sgusciati e pronti da usare, sono un alimento versatile.
VALORI NUTRIZIONALI
medi per 100g
ENERGIA
2504kJ / 603kcal
Grassi
46,35g
di cui grassi saturi
9,16g
Carboidrati
29,69g
di cui zuccheri
5,01g
Fibre
3g
Proteine
15,31g
Sale
0,04g
Vitamina E
0,92mg (7,6%VNR)
Vitamina k
34,70µg (46,2%VNR)
Acido folico (B9)
69µg (34,5%VNR)
Potassio
565mg (28,2%VNR)
Calcio
45mg (5,6%VNR)
Fosforo
490mg (70%VNR)
Magnesio
260mg (69,3%VNR)
Rame
2,22 mg (222% VNR)
Manganese
0,83 mg (41% VNR)
VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011