nocciole sgusciate 175 gr

Utilissima in cucina, sia nelle preparazioni dolci che salate, la Nocciola è un frutto croccante, aromatico, capace di rendere speciale qualsiasi ricetta. Ridotte in farina, le Nocciole sono perfette per la preparazione di prodotti da forno, come pane e torte. Le migliori Nocciole sgusciate, come quelle della linea My Nut Ventura, sono prive di sale e contengono grassi e proteine vegetali, vitamine (in particolare, quelle del gruppo B, come la Tiamina e la B6, e la Vitamina E). Inoltre, le Nocciole contengono preziosi sali minerali, come Rame e Manganese.
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Ingredienti:nocciole
Tabella nutrizionale
Energia (30% VNR)
2461kJ / 595kcal
Grassi (71% VNR)
50,0g
di cui grassi saturi (19% VNR)
3,8g
di cui monoinsaturi
31,0g
di cui acidi grassi polinsaturi
12,0g
Carboidrati (3,5% VNR)
9,1g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,4g
Fibre
13,0g
Proteine (42% VNR)
21,0g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (214% VNR)
26,0mg
Tiamina (B1) (19% VNR)
0,2mg
Riboflavina (B2) (81% VNR)
1,1mg
Niacina (23% VNR)
3,6mg
Acido folico (B9) (22% VNR)
44,0mcg
Potassio (37% VNR)
733,0mg
Calcio (34% VNR)
269,0mg
VNR = Valori Nutrizionali di Riferimento (adulti) Regolamento (UE) 1169/2011