Insieme a Mandorle, Pistacchi e Nocciole, le Noci sono fra le varietà di Frutta Secca più note e amate per sapore, croccantezza ed estrema versatilità in cucina. Con la loro forma caratteristica, che ricorda curiosamente gli emisferi del cervello umano, i gherigli di Noce sono un alimento consumato da secoli in tutta Europa. Le Noci sgusciate My Nut Ventura sono senza sale e contengono grassi vegetali, proteine e fibre vegetali e sali minerali, come Rame, Manganese, Fosforo e Magnesio.
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Ingredienti:noci
Tabella nutrizionale
Energia (33% VNR)
2699kJ / 654kcal
Grassi (87% VNR)
61g
di cui grassi saturi (22% VNR)
4,5g
di cui monoinsaturi
46g
di cui acidi grassi polinsaturi
7,9g
Carboidrati (3% VNR)
7,0g
di cui zuccheri (5% VNR)
4,3g
Fibre
9,7g
Proteine (30% VNR)
15g
Sale (0% VNR)
0,0g
Vitamina E (125% VNR)
15mg
Vitamina K (19% VNR)
14mcg
Tiamina (B1) (58% VNR)
0,6mg
Vitamina B6 (40% VNR)
0,6mg
Acido folico (B9) (57% VNR)
113mcg
Potassio (34% VNR)
680mg
Fosforo (41% VNR)
290
Magnesio (43% VNR)
163mg
Ferro (34% VNR)
4,7mg
Zinco (25% VNR)
2,5mg
Rame (150% VNR)
1,5mg
Manganese (225% VNR)
4,5mg
VNR = Valori Nutrizionali di Ri